Contenidos: 

PRIMER ENCUENTRO

• Ansiedad, obsesiones, depresión, culpa, vergüenza, ira, frustración y miedo sin control: mis monstruos internos

• El relato en primera persona

• ¿Qué pasa en mi cerebro cuando escribo sobre mí?: Neurociencia de la introspección y la escritura

• Darme cuenta, aquí y ahora, en mi cuerpo: un método para el sosiego y la estabilidad personal (ejercicio)

• El mundo que sí controlo y el mundo que no controlo (ejercicio)

SEGUNDO ENCUENTRO

• El padre ausente: origen del niño (y del adulto) desprotegido, carente y frágil

• La carencia afectiva y sus consecuencias en la vida adulta

• Mi niño desprotegido y mi adulto seguro: escribir desde la carencia y desde la fuerza (ejercicio)

TERCER ENCUENTRO

• El macho tóxico que vive preso en una caverna fría y oscura

• Partidas en nuestro interior: entre la tradición y la modernidad

• Mi habitación propia: escribir desde un lugar seguro (ejercicio)

CUARTO ENCUENTRO

• Ser mi propio padre/madre (ejercicio)

• Estar solo y ser solo

• Un manifiesto para mi diario emocional

Taller virtual por Google Meet

4 sesiones: 2 horas c/u (4 días)

Q450 en total x 4 sesiones

Incluye: clase teórica, material, ejercicios escriturales, corporales e introspección profunda guiada

Sesiones en vivo con tallerista

Diploma de participación

Forma de inscripción: eliges horario, agendamos tu espacio y pagas luego de primera sesión (depósito/transferencia)

Formas de pago: pago único (Q450), solamente pagar cada sesión que recibas por separado a tu ritmo (Q115 c/u), o hacer dos pagos: Q250 al iniciar el taller y Q200 al finalizar. Recuerda que pagas solamente luego de recibir las sesiones